Blog

Buat Blog

Buat Blog

comments 0

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan

Manfaat Berenang Bagi Kesehatan. Berikut ini manfaat yang bisa di peroleh dari olahraga berenang : Meningkatkan kesehatan jantung. Efisiensi jantung memompa darah ke seluruh tubuh dapat meningkat dengan berenang secara rutin. Penelitian dari Columbia University Medical Center menemukan, berenang dapat melawan risiko terkena penyakit jantung koroner.

comments 0